日本銀髮族怎麼持續調整生活

「銀髮族」就是「銀髮族」，誰跟你「壯世代」。這種用文字遊戲逃避現實的心態，跟毛澤東當年的「三面紅旗大躍進」沒有什麼不同，就是滿滿的欺瞞詐騙。

1955年至1965年間出生、在日本曾被稱為「新人類」的一代，現在正都已經邁進還暦（60歲），成為當前的新型銀髮族。這群人與過去的老年形象不同，他們更積極探索新興消費模式、數位技術及社會參與方式，為銀髮市場帶來新的趨勢。根據ハルメク生きかた上手研究所發布的「2024－2025年銀髮趨勢」，2025年的銀髮族消費行為主要圍繞五大關鍵字：「デジ得シニア（數位精明銀髮族）」、「シニア解放区（銀髮解放區）」、「エイジフリーWORK（無年齡限制工作）」、「シンニーア（新NISA投資銀髮族）」與「ラストパートナー（人生最後的伴侶）」。

數位消費方面，銀髮族正快速適應數位經濟。2024年，日本55至74歲女性的智慧型手機持有率已高達98.9%，使用網購、行動支付與集點優惠（ポイ活）的人數大幅增加。與2019年相比，網購使用率增長18.6個百分點，行動支付增長40.2個百分點，集點活動參與者增長24.9個百分點。由於物價上漲，銀髮族越來越關心如何透過數位工具獲得優惠，因此「數位精明銀髮族」成為一大趨勢。

投資行為上，銀髮族對NISA（少額投資非課稅制度）的關心度提升。2024年6月底，NISA帳戶的持有率達22.7%，比2022年6月的15.8%增長約1.4倍。其中，50代與60代的NISA參與率也大幅上升，說明銀髮族已不再只是單純儲蓄，而是開始將資產轉向投資，以靈活應對未來生活需求。

娛樂與社交方面，懷舊娛樂如迪斯可（Disco）重新興起。銀髮族年輕時曾風靡迪斯可與衝浪，如今，他們依然希望在家庭與工作之外，透過興趣社群維持活力。調查顯示，21%的50至86歲女性表示「想去迪斯可」，而曾經去過迪斯可的人中，更有30.6%願意再次參加。東京的「シルバーディスコ」（銀髮迪斯可）活動，便是這一趨勢的代表。DJ OSSHY 在東京都中目黑舉辦的月例活動，吸引許多銀髮族參與，甚至連地方政府與社福機構也開始邀請舉辦類似活動。

工作與社會參與方面，銀髮族積極投入新事業或志工活動。根據2024年3月的調查，22.9%的60至79歲女性希望從事新工作，56.5%則希望參與志工服務。「新人類世代」具有強烈的挑戰精神，並非單純為了賺錢，而是希望透過工作與志工活動保持社會連結，這種趨勢被稱為「エイジフリーWORK」。

人生後期的伴侶關係需求增加，「ラストパートナー」趨勢浮現。日本熟年離婚的比例持續上升，許多銀髮族開始尋找適合自己的新伴侶，或是能夠共享興趣、事業的生活夥伴。這不僅涉及戀愛與婚姻，也包括志趣相投的朋友與商業夥伴。因此，專門針對銀髮族的交友與配對服務，成為潛力巨大的新興市場。

銀髮市場的變革已成為不可忽視的趨勢。這群人不再是傳統意義上的「老年人」，而是積極擁抱數位科技、投資市場、興趣娛樂及社會參與的「新銀髮世代」。他們自己會有自己的生活方式，想要利用這一群人，滿足自己的私慾，真的要謹慎，這群銀髮族不是好欺負的喔。

資料來源：日經新聞